兒童 4 周草寫練習計劃

第 1 周：c 家族（c、a、d、g、o、q）

這六個字母都以同一個向左的弧線開頭，就像字母 c。掌握這一個動作，六個字母都會變得容易。練習內容：第一天寫 "c a d g o q"，然後寫 "ca ad go" 這樣的連筆組合，最後寫短單詞 "dog cod good"。注意弧線要從中線稍下方開始，並且整齊閉合。

第 2 周：上弧線字母（i、t、u、w、e、l）

這些字母都從基線開始向上寫上弧線。練習內容："i t u w e l"，然後 "it tell wet"。注意高度：i、u、w、e 停在中線，t 大約寫到四分之三高，l 帶圈升到頂線。

第 3 周：拱形和圈形（n、m、h、k、b、f、j、y）

拱形字母（n、m）以過弧線起筆；圈形字母（h、k、b、f）升到頂線；下伸字母（j、y）在基線下打圈。練習內容：第一天 "n m h k"，第二天 "b f j y"，然後寫 "many hook baby fun" 等單詞。提醒孩子：b 以及 o 之後的連筆要停在中線的高度。

第 4 周：大寫字母、名字和句子

先教孩子真正用得到的大寫字母：自己名字的首字母和家人名字的首字母。然後每天練習寫完整的名字，最後寫一句短句，例如 "My name is Ava"。到了週五，換成空白行頁面，讓孩子憑記憶寫，而不是描紅。

讓練習保持積極

短時間練習勝過長時間練習：即使狀態很好，10 分鐘後也要停下。把每一頁寫完的紙放進資料夾，讓進步看得見。如果某個字母讓孩子很沮喪，就回到描紅練一天。目標是穩定、清楚的連筆，而不是完美復刻示範字。